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鹅卵石铺路有益健康

由鹅卵石铺成的小径更有利于你的健康并能降低你的血压。据美国俄勒冈研究所一项新研究成果显示，60岁以上的人每天在圆滑的鹅卵石小径上行走半个小时，连续行走4个月后，他们的会显著降低，而且他们的身体平衡能力和协调性也都有明显提高。

美国俄勒冈研究所的行为研究人员看到中国人在传统的石子路上来来回回地锻炼和行走后，对鹅卵石的健康作用进行了调查研究。***了这一研究的约翰?舍尔说:'我们发现，在我们访问的几个城市里人们在鹅卵石铺成的小路上行动，有的人站在上面，有时他们在上面跳舞，甚至还有人在鹅卵石铺的路面上进行举重锻炼。我们想，如果我们能够进行科学研究的话，我们就能够发现他们这样做是否真的有益健康。

阳台摆放鹅卵石的优势

鹅卵石我们大致可以分为***、白色、黑色等，形状上一般有条形或者是圆形为主，的鹅卵石的硬度都是比较大的，这样石材的密度以及抗腐蚀性也是比较强的，也是我们进行水质处理常用的材料。这样也就起到一定的过滤的效果，可以很好的将水中的悬浮物在阻止下来，保证水质的清洁度。现在室内的阳台我们也开始慢慢的采用鹅卵石，那么我们这样做的优势主要有哪些呢？

一，美观并且还是有一定的创意的

阳台上铺上鹅卵石，视觉上的美观是我们有目共睹的，***鹅卵石自有矿山，而且还能够使得地面的颜色变得更加的丰富，随着自然风的迎面吹来，而且鹅卵石也是比较适合和木地板进行搭配的。

二，可以很好的进行健身

家里铺设鹅卵石是可以有一定的足底的效果的，我们都知道脚底的穴位是比较多的，在鹅卵石上行走可以起到很好的***作用。

在鹅卵石上行走会给我们带来什么好处呢？

1、走鹅卵石的优点是什麼

常走鹅卵石上，可以起到足部效果，足爲人之根，是***精气聚集之中心;又被称爲***的“心脏”。但足部离心脏远，又处于***的方位，是末梢血液循环比拟差，***鹅卵石货源充足，血液复杂停留的部位。所以，在日常***中，经常坚持足部的血液循环疏浚，确保全身的血运正常十分重要，而足部正是一种的疏浚足部血液循环的方法。别的，足部还具有固养根气，疏浚经络，衡阳***鹅卵石，强身祛病，调理自律***的功用。

经过在足部表面施加压力，还可发起机体的调理功用，激起各细胞潜能，加强。经过很多临床理论证明，足部疗法对***健康、、消化道***、腰腿痛、、、老年聪慧、心脏病;防范等都有较好的效果，而每天赤脚踩一阵鹅卵石无苦楚，无副效果，是一种稀少难得的自然疗法。

踩鹅卵石是经过间接影响足底穴道的健身方法。但是任何健身法都有习气规模和忌讳约束。踩鹅卵石也不例外，***鹅卵石多少钱一吨，健身者如遇以下情况，以暂时停踩爲妥。一是有脚痛、、肿胀时;二是受寒及发热时;三是、、肝功用不良等迟缓病好转时;四是酒后及美尼尔氏症、、症等均衡失调时;五是气候渐变，空中有冰霜时。掌握尺度，趋利避害，踩鹅卵石健身才会平安又有用。

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